Alors là je ne suis pas du tout d’accord. La marche c’est bien pour commencer, mais dire que ça suffit largement, c’est un discours trop prudent. Quand on veut de vrais résultats et qu’on a envie de se challenger, il faut quelque chose qui pousse un peu, genre escalade ou muscu. Le plaisir vient souvent APRÈS l’effort, pas avant. On découvre qu’on aime un sport en se mettant dedans sérieusement, pas en restant dans sa zone de confort.