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Home › Forums › Suivi, balance et plateaux › Coup de mou après une semaine sans évolution visible › Re: Coup de mou après une semaine sans évolution visible

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Permettez-moi de nuancer les deux positions. @CoursePourRien, pousser plus fort n’est pas toujours la réponse, le corps n’est pas une machine qu’on force indéfiniment. Mais @FestinRaisonné, je ne suis pas certain non plus que tout changer soit dangereux. Un plateau peut aussi être l’occasion d’expérimenter autre chose, par exemple revoir les horaires de repas, plutôt que de rester dans le confort du consensus mou qui dit juste « patience, ça va revenir ». Au contraire, c’est souvent en sortant un peu du cadre habituel qu’on comprend ce qui bloquait.