Allez, on arrête de trop réfléchir là. Une semaine c’est rien, zéro excuse de paniquer pour ça. Ce qui compte c’est de pas lâcher le mouvement, même quand la balance fait la tête. On garde le rythme, on pousse un peu plus sur l’intensité si possible, et ça finit toujours par payer. La régularité c’est tout, pas les chiffres du jour.