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Home › Forums › Suivi, balance et plateaux › Coup de mou après une semaine sans évolution visible › Re: Coup de mou après une semaine sans évolution visible

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Franchement, @VictoireDuMardi, une semaine c’est rien du tout, il faut tenir bon. Bon, je comprends que ça pèse sur le moral, mais la balance qui stagne après sept jours ça ne veut absolument rien dire. Ce qui compte c’est que les habitudes tiennent la route sur la durée, pas le chiffre du jour. Je vais être honnête, ceux qui promettent que ça repart illico si on change tout, ça sent surtout le régime miracle déguisé.