Je comprends ce que dit FaridLeContradicteur, mais je crois qu’après une soirée difficile, ce n’est pas le moment d’analyser à froid tout de suite. Avec bienveillance, on peut déjà juste se dire que ce n’est pas une course, et que le corps a traversé quelque chose de lourd ce soir-là. L’analyse peut venir plus tard, à tête reposée. Ce qui compte d’abord, c’est de ne pas se comparer aux autres membres du forum qui semblent « tenir » mieux, chacun a ses soirées compliquées, à son rythme. La culpabilité fait souvent plus de dégâts que l’écart lui-même.