Je suis assez d’accord avec @ArchitecteDesMacros sur ce point. Concrètement, sans données, on navigue à l’aveugle. Un plateau, en gros, c’est juste un signal qu’il faut regarder de plus près, pas un verdict. Pour être clair, je préfère la pesée régulière justement pour distinguer un vrai plateau d’une fluctuation normale sur quelques jours. L’intuition seule, j’y crois moyennement : elle peut faire ignorer un vrai souci comme elle peut faire paniquer pour rien. Les chiffres, même approximatifs, aident à relativiser les deux cas.