Entre nous, ce qui ressort de tout ce fil c’est qu’on cherche une astuce magique alors que le vrai sujet c’est le rythme global de la soirée. Un café pris trop tard dans l’après-midi, ça aussi ça décale l’endormissement, et pourtant personne n’en parle. Pour digresser un peu, je trouve qu’on devrait réapprendre à finir sa journée aussi lentement qu’on devrait manger : sans se jeter sur le téléphone comme sur un paquet de bonbons.