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Home › Forums › Sommeil et stress › Les écrans avant de dormir, vous y arrivez à les lâcher ? › Re: Les écrans avant de dormir, vous y arrivez à les lâcher ?

#2

Allez, soyons honnêtes, c’est surtout une question de volonté, hein. On pose le téléphone dans une autre pièce et le problème est réglé en deux jours. Les excuses du type « je n’y arrive pas » ne tiennent pas longtemps face à une vraie décision.