Chaque parcours est différent, et ça se voit déjà dans ce fil avec toutes ces façons de commencer. Pour la balance, je dirais de ne pas en faire un juge trop sévère au début. Beaucoup de gens se découragent à cause d’un chiffre qui bouge pour des raisons qui n’ont rien à voir avec le fond du travail. Observer ses habitudes, marcher le soir, cuisiner avec ce qu’on a, ça compte autant même si rien ne se mesure tout de suite. Avec le temps ça vient, doucement, et ça évite de tout baser sur un seul indicateur.