En toute franchise, en vous lisant tous, il me semble qu’on tourne autour d’une même vérité : chacun doit trouver sa propre cadence. Cela dit, pour la balance quotidienne, je reste réservé, on peut vite devenir esclave d’un chiffre qui ne raconte pas toute l’histoire de la journée. Le ressenti, l’énergie qu’on a en montant un escalier ou en marchant un peu plus loin que d’habitude, cela parle souvent davantage que n’importe quel chiffre matinal. Et puis il y a cette idée du partenaire de motivation évoquée plus haut, qui me paraît essentielle au début : on tient mieux à deux qu’en solitaire, surtout dans les semaines où l’enthousiasme du départ commence à s’émousser. Pour finir, un dernier mot sur les discours culpabilisants qu’on entend parfois : ils ne font jamais avancer personne, mieux vaut la patience et la régularité qu’une sévérité qui décourage avant même d’avoir commencé.