Franchement, le vrai sujet c’est surtout de ne pas culpabiliser, qu’on prévienne ou pas. On peut tout concilier, profite aussi du moment en famille, c’est pas grave de reprendre un peu si on a envie. Ce qui compte c’est de pas arriver à table en mode mission accomplie ou échec total, les repas de famille sont des moments de lien avant tout, pas un test. Prévenir ou rester discret, l’important c’est de rester léger avec soi-même sur le coup.