Alors non, pas d’accord avec le côté tout doux là. Allez, un trajet calme c’est bien pour décompresser mais si on veut que ça serve vraiment, faut pousser un peu, hein. Escaliers deux par deux, pas en traînant des pieds en pensant à autre chose. Sinon c’est juste une balade, pas du mouvement utile.
Home › Forums › Bouger au quotidien › Vos astuces pour bouger pendant les trajets du quotidien › Re: Vos astuces pour bouger pendant les trajets du quotidien