Ce que dit StressTestGrandeur plus haut me parle beaucoup. Je me demande si on ne devrait pas toujours penser trajet et respiration ensemble, pas juste trajet et calories. Un trajet calme le soir, ça aide aussi à mieux dormir après, et ça devient compliqué de bien récupérer quand le stress s’accumule toute la journée sans aucune soupape.