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EscabeauDuSalon dans Vous dormez mieux depuis que vous bougez plus dans la journée ?
Petit sujet du soir. On parle beaucoup de la marche, du vélo, des escaliers pour la forme générale, mais est-ce que ça joue vraiment sur le sommeil ? Je trouve que dès qu'on bouge un minimum dans la journée, même sans in…