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TonnerreDuMatin dans Débutant total : par où commencer quand on n’a jamais fait de sport ?
@MarineRâleDuMatin je dis juste qu'il faut rester actif, pas sauter dans l'extrême. Petit mais régulier, ça marche. Mollesse non. Allez, on avance tranquille mais on avance quand même, tous les jours.