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SprintDuLundiMatin dans Compter ses pas, utile ou source de pression inutile ?
Allez, question du jour ! Beaucoup de gens se fixent un nombre de pas à atteindre chaque jour, et je trouve que c'est hyper motivant pour bouger plus. Un objectif chiffré ça pousse à sortir au lieu de rester sur le canap…