CalculetteFolle

Réponse dans Mes légumes finissent toujours à la poubelle, des idées ? Alimentation équilibrée

Concrètement, je pense qu'il faut noter ce qu'on achète et ce qu'on jette réellement pendant quelques semaines, juste pour voir où ça coince. En gros, souvent on surestime la quantité qu'on va consommer. Pour être clair,…

Réponse dans Idée reçue : si le poids ne bouge pas, c’est que rien ne marche Suivi, balance et plateaux

Je suis assez d'accord avec @ArchitecteDesMacros sur ce point. Concrètement, sans données, on navigue à l'aveugle. Un plateau, en gros, c'est juste un signal qu'il faut regarder de plus près, pas un verdict. Pour être cl…