FaridLeContradicteur

Réponse dans Débrief d’une soirée stressante où on craque sur la nourriture, sans culpabilité Sommeil et stress

Pas vraiment d'accord avec l'idée qu'il faille juste « accueillir » sans analyser plus loin. Nuançons un peu : comprendre le déclencheur, oui, totalement, mais je pense qu'il faut aussi regarder les habitudes en amont. S…