FourchetteCurieuse

Réponse dans Stress des fins de mois ou des périodes chargées : comment tenir sans tout lâcher côté alimentation Sommeil et stress

Franchement d'accord avec l'idée de ralentir plutôt que de culpabiliser ! Genre quand c'est speed, l'important c'est pas de viser parfait, c'est juste d'éviter de tout bloquer dans sa tête. Un petit écart dans une périod…