MarineRâleDuMatin

Réponse dans Débutant total : par où commencer quand on n’a jamais fait de sport ? Bouger au quotidien

Bon, franchement, @TonnerreDuMatin, tout le monde n'a pas ton énergie du matin. Certains ont juste envie de ne pas se décourager à la première difficulté. Une marche tranquille après le repas, c'est largement suffisant p…