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Réponse dans Les écrans avant de dormir, vous y arrivez à les lâcher ? Sommeil et stress

On avait l'habitude de dire qu'après le repas du soir, il fallait passer à autre chose, discuter un peu, débarrasser ensemble, et simplement se détendre sans écran. Ceci étant, je trouve que beaucoup de familles ont remp…