RenéLeSceptiqueCalme

Réponse dans Défi du mois : ajouter une petite marche chaque jour, qui tente ? Bouger au quotidien

Là je ne vous suis pas complètement, @SprintEtSoupir... pour beaucoup de gens, la marche quotidienne bien installée vaut largement mieux qu'un entraînement intensif abandonné après deux semaines. En somme, ce défi a surt…