Complètement d’accord, @EscaliersEnFolie. Franchement pas grave de craquer, surtout après une soirée ou un repas entre amis. On peut tout concilier, la vie sociale et l’équilibre alimentaire, mais pas si on passe son temps à se flageller après. Il vaut mieux profiter aussi, sinon on finit par s’isoler pour éviter la culpabilité, et ça, c’est pire que l’écart lui-même.