Entre nous, pas besoin de salle ni d’abonnement pour commencer, franchement c’est de l’argent jeté pour beaucoup de monde. Prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur, aller faire les courses à vélo, bricoler dans le jardin, ça compte double je trouve. Le sport organisé c’est bien mais l’activité du quotidien, pas vrai, elle vaut tout autant pour démarrer en douceur.