Aller au contenu

Home › Forums › Suivi, balance et plateaux › L’énergie du quotidien comme indicateur de progrès › Re: L’énergie du quotidien comme indicateur de progrès

#2

Lentement mais sûrement, je rejoins cette idée. L’énergie du quotidien évolue par paliers, un peu comme le poids d’ailleurs, et c’est justement pour ça qu’il vaut mieux l’observer sur la semaine plutôt que de se fier à une seule mauvaise journée. Sans se presser, on finit par voir une tendance se dessiner.