Franchement pas grave de varier selon l’humeur du matin, on peut tout concilier. Certains jours on a envie de sucré, d’autres de salé, et ça ne veut rien dire sur la motivation ou la discipline. Ce qui compte surtout c’est de manger assez et de ne pas culpabiliser si un matin c’est plus léger parce qu’on est pressé. Et puis après une sortie entre amis la veille, un petit-déjeuner un peu plus consistant aide à repartir du bon pied, profite aussi de ces moments sans penser que ça va tout gâcher.