Chaque petit pas compte vraiment, et c’est pour ça que l’idée d’un objectif modeste plaît tout de suite. Le soutien de groupe aide énormément dans ces moments de reprise, se sentir seul face à sa motivation qui flanche c’est souvent ce qui fait lâcher. Même une marche à deux ou trois, ça change tout. C’est déjà super de vouloir repartir, peu importe le point de départ.