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Home › Forums › Motivation et régularité › Tenir dans la durée sans se fixer de date limite, bonne ou mauvaise idée ? › Re: Tenir dans la durée sans se fixer de date limite, bonne ou mauvaise idée ?

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Je rejoins PetitPasDuMercredi sur les petits paliers, ça compte aussi même quand c’est minuscule. Franchement l’idée du grand objectif lointain ça met souvent la pression pour rien. Une petite victoire du jour, genre juste avoir marché un peu malgré une mauvaise nuit comme dit InsomnieEtGrignotage, on note tout et ça aide à voir que ça avance quand même, sans grosse date qui fait peur.