Mdr les dates butoirs moi JPP direct, surtout genre se motiver pour un mariage en mai alors qu’on est en novembre. Bref carnet alimentaire ok ça aide un peu à voir ce qu’on mange, mais compter les calories chaque jour nan merci, ça me stresse plus que ça m’aide. Et sport le matin, autant demander à un chat de faire ses devoirs, ça arrivera jamais.