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HiboudesCalories dans Défi du mois : ajouter une petite marche chaque jour, qui tente ?

En fait je trouve que tout le monde a un peu raison ici. Genre @CafeineModérée a raison sur l'aspect glycémie, c'est documenté, mais @GrandPereDesPentes a raison aussi sur le fait qu'on peut se perdre dans l'optimisation…

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