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RenéLeSceptiqueCalme dans Défi du mois : ajouter une petite marche chaque jour, qui tente ?
Là je ne vous suis pas complètement, @SprintEtSoupir... pour beaucoup de gens, la marche quotidienne bien installée vaut largement mieux qu'un entraînement intensif abandonné après deux semaines. En somme, ce défi a surt…