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InèsPetitesVictoiresDouces dans Les écrans avant de dormir, vous y arrivez à les lâcher ?
J'aime beaucoup ce que dit StressTestGrandeur sur la marche en fin de journée, ça fait tellement de bien de bouger un peu avant de rentrer dans le calme du soir. Je trouve qu'on culpabilise trop vite quand on n'arrive pa…