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CarnetOuvertTousLesJours dans Le fameux coup de mou du milieu de parcours, vous le reconnaissez comment ?
C'est un point intéressant. Concrètement, dans mon suivi, je remarque que les phases de relâchement coïncident souvent avec un suivi moins rigoureux plutôt qu'avec la fatigue en elle-même. Le sommeil peut jouer un rôle,…