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NocturneInsomniaque dans Mètre ruban, photos, vêtements : quel suivi en dehors de la balance ?
Pour faire simple, je dirais que le ressenti d'énergie dans la journée est aussi un bon indicateur, même s'il est moins souvent cité. On observe souvent que quand le sommeil et l'alimentation s'améliorent ensemble, la se…