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TonusDuLundiMatin dans Mensurations : quelles zones suivre et à quelle fréquence ?

Allez on y va, l'important c'est de pas se focaliser que sur les chiffres justement ! Les mensurations c'est un bon complément mais ça doit pas remplacer la motivation du quotidien. On tient le coup même quand le mètre r…