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Réponse dans Choisir une activité qu’on aime vraiment plutôt que celle qu’on devrait faire Bien démarrer

Peut-être, mais sans aucun suivi j'ai l'impression de ne jamais savoir si ce que je fais est suffisant. C'est normal d'avoir besoin de ça pour ne pas se sentir perdu, non ?

Réponse dans Choisir une activité qu’on aime vraiment plutôt que celle qu’on devrait faire Bien démarrer

J'ai l'impression que le plaisir seul ne suffit pas toujours à avancer, surtout au début. Est-ce que ce n'est pas un peu risqué de se fier uniquement à ce qu'on aime, si ça ne fait pas assez bouger les chiffres sur la ba…

Réponse dans Petite victoire du début de parcours : racontez Bien démarrer

Ça fait du bien de lire ça, parce qu'on a l'impression que seule la balance compte. Une petite victoire que je trouve sous-estimée : réussir à noter ses repas plusieurs jours de suite sans se décourager. Est-ce que c'est…

Réponse dans Faut-il se fixer un objectif précis ou avancer au feeling Motivation et régularité

J'ai l'impression que sans suivi précis on perd vite le fil. Un objectif noté quelque part, avec des points d'étape, ça rassure énormément. Est-ce normal de se sentir perdu quand on avance sans repère ? Je trouve que mêm…

Réponse dans Présentez-vous : qui débute en ce moment Bien démarrer

C'est une bonne idée ce fil, ça rassure de voir qu'on n'est pas seul au tout début. J'ai l'impression que le plus dur c'est de ne pas savoir si on progresse vraiment les premiers jours. Est-ce normal que ça inquiète auta…