CroquantDuSoir

Réponse dans Culpabiliser après un écart, est-ce vraiment utile ? Motivation et régularité

Carrément, la culpabilité ça fait juste perdre un jour de motivation en plus tkt. Après un écart faut repartir direct sur un bon repas ou une bonne séance, sinon jpp on tourne en rond toute la semaine pour rien !