EquationDuMetabolisme

Réponse dans Se fixer un objectif sans parler de chiffres, comment faire Bien démarrer

En réalité, je comprends l'intention, mais je trouve qu'on oppose un peu artificiellement le qualitatif et le quantitatif. D'un point de vue physiologique, un objectif comme « intégrer deux séances de renforcement muscul…