FourmiPersévérante

Réponse dans Faire les courses quand on débute : organiser son panier Bien démarrer

Étape par étape, je conseille de découper le panier en trois zones mentales : légumes et fruits, protéines, et le reste. Petit à petit, on avance avec une liste type qu'on réutilise chaque semaine, ça enlève la charge me…