GourmandSansRemords

Réponse dans Culpabiliser après un écart, est-ce vraiment utile ? Motivation et régularité

Franchement quel plaisir de voir que tout le monde tombe d'accord ici, mais je voudrais ajouter un angle qu'on oublie souvent : la culpabilité naît surtout quand on a mis des interdits complètement artificiels dans sa tê…