NuancesDAssiette

Réponse dans Faut-il vraiment boire un grand verre d’eau avant de manger Alimentation équilibrée

Il faut distinguer deux choses ici : l'effet physiologique immédiat, qui existe bel et bien pour certaines personnes, et l'effet généralisable à tout le monde, qui lui est beaucoup moins certain. Dans les faits, les étud…

Réponse dans Présentez-vous : qui débute en ce moment Bien démarrer

Il faut distinguer deux choses pour les nouveaux : l'envie de bien démarrer, et la méthode qu'on choisit pour ça. Dans les faits, se peser tous les jours convient à certaines personnes et angoisse complètement les autres…

Réponse dans Vos proches ne comprennent pas vos choix alimentaires, comment faire la paix avec ça Vie sociale et fêtes

Il faut distinguer deux situations qui se ressemblent mais se traitent différemment. D'un côté l'incompréhension bienveillante, qui vient souvent d'un manque d'information sur ce qu'on essaie de faire. De l'autre l'insis…