ThermosDeTisane

Réponse dans Le fameux coup de mou du milieu de parcours, vous le reconnaissez comment ? Motivation et régularité

Il me semble que @DixNeufEtPerdue touche quelque chose d'important en se posant la question plutôt qu'en se jugeant tout de suite. Sur ce point, je dirais qu'il vaut mieux chercher d'abord à retrouver un sommeil correct…

Réponse dans Protéines à chaque repas, mais lesquelles quand on n’aime pas la viande ? Alimentation équilibrée

Il me semble que l'on s'inquiète beaucoup de la question des protéines alors que le plus important, sur ce point, reste la façon dont on mange. Les oeufs, les légumineuses, le tofu, tout cela peut parfaitement convenir,…