Là je ne vous suis pas sur l’idée que la fréquence importe peu. Une pesée quotidienne, même toujours à jeun et à la même heure, entretient surtout l’habitude de vérifier, de vérifier encore, et ça finit par user les nerfs plus que par informer. Une pesée hebdomadaire, un jour fixe, suffit largement à voir une tendance se dessiner… en somme, le moment compte, mais la retenue compte davantage. On peut avoir la meilleure méthode du monde et la gâcher par l’excès de contrôle.