Franchement, je trouve qu’on complique parfois les choses. Un bon morceau de fromage avec quelques noix, ça cale bien et c’est loin d’être un drame nutritionnel. On se détend, hein, ce n’est pas un biscuit industriel de plus qui va tout faire basculer, l’important c’est de ne pas culpabiliser à chaque petite envie.