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CroquantDuSoir dans Changer une seule habitude à la fois, vraiment plus efficace que tout changer d’un coup ?
Perso j'aurais trop envie de tout changer d'un coup pour voir des résultats vite, mais bon on sait tous que ça marche pas comme ça lol. Une habitude à la fois ça paraît looong, jpp d'attendre parfois. Mais tkt je compren…