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RationRaisonnée dans Repas préparés à l’avance : vraiment utile ou perte de temps ?
Il faut distinguer deux choses, je pense. Préparer à l'avance une bonne part des repas de la semaine permet surtout de garantir un meilleur équilibre global entre protéines, légumes et féculents, ce qui est difficile à i…