NuitBlancheEtFaim

Réponse dans Pourquoi le poids varie d’un jour à l’autre sans rien y comprendre Suivi, balance et plateaux

Bon bah ça rejoint un truc qu'on sous-estime beaucoup je trouve, c'est le sommeil. Quand les nuits sont irrégulières, le corps retient plus facilement l'eau et le stress monte, donc la balance peut jouer des tours sans q…