Je vous invite à relativiser un peu tout ça. La balance et les chiffres ne disent pas tout, loin de là, et s’y accrocher mène souvent à plus de frustration que de clarté. Le temps fait son travail, bien mieux qu’un tableau de bord rempli chaque matin. D’autres repères, comme le sommeil ou l’énergie ressentie, méritent autant d’attention que n’importe quel chiffre.