ah ça… je trouve que c’est tout à fait ça, les petites choses passent sous le radar parce qu’on les compare toujours aux grands changements. genre, préparer ses repas à l’avance pour la semaine, ça paraît banal, mais ça évite tellement de décisions fatiguées le soir. ou juste le fait de rajouter des légumes de saison dans un plat sans y penser deux fois. petite touche d’humour : le jour où on arrive à résister au dernier carré de chocolat posé juste là, sur le comptoir, bien visible, bien tentant… ça mérite une médaille, non ?
Home › Forums › Motivation et régularité › Petites victoires du quotidien, celles qu’on ne pense pas à partager › Re: Petites victoires du quotidien, celles qu’on ne pense pas à partager