entre nous, il y a un truc qui m’occupe l’esprit ces derniers temps, tranquillement, devant le café du matin, nature bien sûr, jamais sucré. on parle souvent des grandes étapes, les premiers kilos perdus, les habitudes qui changent vraiment. mais il y a tout un tas de petites choses qu’on ne pense même pas à raconter, parce qu’elles paraissent trop modestes. le fait de ne pas se resservir sans y penser, de choisir de marcher un peu plutôt que de prendre la voiture, de dire non à une troisième part sans culpabiliser après. pour digresser un peu, je trouve que c’est un peu comme manger lentement, on savoure le moment présent au lieu de courir vers un objectif lointain.
je pense que ces petites victoires-là comptent autant, parfois plus, que les grandes dates sur la balance. elles construisent une discipline tranquille, sans drame.
vous, quelles sont les petites victoires que vous ne pensez jamais à partager, celles qui passent sous le radar ?
